Tôi đã từng nghĩ mình là người “thiếu kỷ luật” khi liên tục trì hoãn công việc. Nhưng hóa ra, trì hoãn không phải là lười biếng; nó là sự phản kháng vô hình của bộ não trước những việc khiến ta căng thẳng. Sau nhiều lần thất bại, tôi bắt đầu hiểu rõ nguyên nhân và tìm ra các phương pháp phù hợp với bản thân. Trong bài viết này, tôi sẽ kể lại hành trình đó – đầy trúc trắc nhưng cũng rất đáng giá.
